Hamilelikte Egzersiz Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Size en münasip hareketlerin hangileri bulunduğunu bir hanım tevellüt kompetanı veya yoga eğitmeniyle reymeniz en doğrusudur.Hamilelik döneminde mütebeddil hormonal örgüya ilgilı olarak ortaya çıkabilen kalp gidişat dalgalanmalarını dengelemeye katkı esenlar.Her cinsilatif psikolojik ve fiziksel açıdan farklıdır. Bu nedenle he